“É proibido dizer não consigo, não posso, não sei”. Foi desta forma que os instrutores Nuno Carneiro e Jorge Carneiro deram início à quinta aula de Bootcamp, modalidade que chegou a Fafe através da ARCO de Santo Ovídio e que conta já com vários participantes inscritos. A aula teve lugar na passada quarta-feira, no Parque da Cidade, e fizemos questão de acompanhar.

O Bootcamp não é nada mais do que um treino de fitness ao ar livre baseado no conceito militar. As regras e orientações são transmitidas ao grupo numa ‘linguagem militar’ o que confere uma certa graça mas com rigor e disciplina. O primeiro treino foi realizado a seis de Janeiro, dia de intenso temporal, com chuva e vento forte. Ainda assim “tivemos dez pessoas e ficamos muito contentes. Desde então o grupo tem vindo a aumentar e nesta altura já temos 25 inscritos”.

É que faça chuva ou faça sol, os treinos às quartas e sextas-feiras, entre as 20h e as 21h00, no Parque da Cidade são para cumprir religiosamente. “Os treinos são sempre no exterior, ao ar livre, independentemente das condições meteorológicas.

O Bootcamp é para os duros, e para duras. Já temos sete senhoras mas temos promessas para mais”. Os instrutores Nuno e Jorge afirmam que o Bootcamp é destinado a todo o tipo de pessoas saudáveis, e de todas as idades, sendo um treino indicado para perder peso, porque trabalha todos os músculos e todas partes do corpo. Não pode faltar é força de vontade e espírito de sacrifício.

Possíveis interessados podem inscrever-se junto da ARCO de Santo Ovídio ou através da página de Faceboob ‘BootCamp ARCO’.

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